Mejorar alimentación — Spanish

Mejorar alimentación

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dunky1977
dunky1977 Publicaciones: 5 Member
Hola soy nuevo por aquí quisiera mejorar mi alimentación.

Comentarios

  • alanurielgh05
    alanurielgh05 Publicaciones: 18 Member
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    Cuántas calorías consumes al día?
  • jesusdelcampo
    jesusdelcampo Publicaciones: 3,156 Member
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    @dunky1977
    Si no tiene ninguna noción acerca del tema, te recomiendo que vayas a un nutricionista.
    Evitarás llevar a cabo consejos erróneos que te puedan dar, generar daños en tu organismo si no se hace correctamente, en ocasiones perder el tiempo y ante todo, aprender que la alimentación no depende de tips, cada persona necesita unos parámetros de alimentación dependiendo de su caso y factores.
    Así que, que alguien te recomiende kcal, cantidades etc, no te estará haciendo ningún favor si no sabes algo medianamente acerca del tema.
  • dunky1977
    dunky1977 Publicaciones: 5 Member
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    Muchas Gracias 👍