Problemas con contador de calorias

Anamaquieira

Hola
Tengo el contador de pasos del iphone pero apenas me descuenta 60 calorias por 10.000 pasos,me descargue la app accupedo de podometro pero no soy capaz de vincularla

jesusdelcampo

@Anamaquieira
Comprueba que son compatibles porque no todas las apps son compatibles entre sí.

Aparte de eso las calorías que marcan los dispositivos electrónicos, máquinas de cardio en gym etc , son datos muy relativos y en la mayor parte de las veces, nada exactos porque Las calorías quemadas dependen de muchos factores más allá de la edad, la altura y el peso, y que los dispositivos no tienen en cuenta.

Así que te aconsejo que utilices el contador de pasos como referencia únicamente para eso y no para tener en cuenta las calorías, Ya que el verdadero control calórico está en la alimentación y donde se puede controlar de manera mucho más exacta y efectiva que calculando las kcal supuestamente consumidas.
Mucha gente que no consigue resultados, no sale de estancamientos o incluso sus resultados físicos son justamente lo contrario de lo que buscan, en muchas ocasiones es precisamente por tener en cuenta ese tipo de calorías del ejercicio físico que no son correctas

Anamaquieira

Gracias @jesusdelcampo
Ayer si me permitio vincularlas pero como me aparecian sumadas lo volvi a la app d salud y ahora ya no puedo vincularla de nuevo,no se porque...ya se que no son exactas pero es que a mi me marca muy pocas y me da rabia la verdad