Hola

juan3277

soy nuevo consejos sobre una dieta hiper calorica

jesusdelcampo

@juan3277
Realmente es difícil saber qué tipos de consejo buscas en algo que si sabes lo que significa y para que se utiliza, ya incluye esa información necesaria para llevarla a cabo.
Tendrías que ser más concreto en la duda que necesitas saber.
A parte de eso, imagino que quieres subir de peso y aumentar tu masa muscular, por lo que si metes los datos en la App y escoger subir de peso, solamente tendrás que acaparar la alimentación a los datos que te marca en cuestión de calorias diarias y el reparto de macronutrientes que te dé la propia App.