Embarazo

n_sevi81

Hola, estoy embarazada y me gustaría controlar mis calorías durante todo este periodo ¿hay alguna manera de hacerlo?

loula_2019

Hola, la app te puede ayudar a controlar cuánto comes y qué tipo de comida, y eso redundará en tu salud y en la de tu bebé. Si dejas fuera de tu dieta los azúcares añadidos y procuras evitar los ultraprocesados, verás que difícilmente se te descontrolará el peso. Sobre todo, haz caso a tu ginecólogo/comadrona, que son los que más experiencia tienen sobre cuál es el peso más adecuado para llevar adelante el embarazo. No hace falta decir que nada de intentar perder peso en este periodo!!! Que lo disfrutes mucho, es una etapa preciosa.

jesusdelcampo

@n_sevi81
Si es para controlar lo que un nutricionista o profesional te ha dado como plan alimenticio, esta App te valdría, pero si es para hacerlo por tu cuenta sin tener conocimientos, con una situación así sería poco sensato.