Cantidades apropiadas para cero y ayuno

cristi_macias30031988

Hola !! Buenas noches , quiero compartir mi caso para ver si alguien experimentado me pueda ayudar ya que por ejemplo yo no tengo vesícula biliar tengo 3 niñas los cuales fueron cesarias las 3 me operé para yo no tener bbs salpingo y ligadura cuando como pan o cosas dulces me duele horrible la cabeza me mareo y me salen muchos granitos en los brazos me salieron unas manchas en el cuello negras peso 95 k mido 1.70 quien me pudiera ayudar o con qué especialista puedo acudir para que me ayude ya que fui por un tiempo vegana y baje poco pero al poco tiempo subí de peso e echo ejercicio y bajo máximo 5 y de ahí no ahí poder humano de como bajar más la verdad ya estoy muy desesperada