Ganancia Muscular !!!

Alejandromed38

Hola, empiezo este hilo, tengo 21 años y hace 3 meses decidí iniciar en este mundo de ganar peso, con alimentación, suplementos y ejercicio, vamos que vamos... El objetivo de este hilo es que nos apoyemos juntos y compartamos comidas, recetas y rutinas o consejos que a todos nos sirven !! Un saludo

Kikke01

Hola, amigo. Yo igual apenas he comenzado con este mundo y pues es difícil, pero estoy viendo resultados, aunque sean poco notorios pero con el tiempo se que se logrará.

javierzapata2019

Hola. Los tres andamos en la misma. Sería bueno hacer un grupo de whatsapp para ir compartiendo nuestra experiencia, nos podría servir. Estoy muy interesado en ganar masa muscular.
Dejo mi número de +56949124223
Escriban por ahí.

Alejandromed38

> @Kikke01 dijo:
> Hola, amigo. Yo igual apenas he comenzado con este mundo y pues es difícil, pero estoy viendo resultados, aunque sean poco notorios pero con el tiempo se que se logrará.

Vamos que vamos!! El objetivo parece lejano pero si fuera fácil todo el mundo lo haría ... Adelante!!

Alejandromed38

> @javierzapata2019 dijo:
> Hola. Los tres andamos en la misma. Sería bueno hacer un grupo de whatsapp para ir compartiendo nuestra experiencia, nos podría servir. Estoy muy interesado en ganar masa muscular.
> Dejo mi número de +56949124223
> Escriban por ahí.

Listo!! Genial idea .. en cuanto haya más integrantes voy ingresando más gente al grupo !!

Kikke01

¡Yo quiero entrar al grupo!

Dejo mi número: +52 1 5531236561

Alejandromed38

> @Kikke01 dijo:
> ¡Yo quiero entrar al grupo!
>
> Dejo mi número: +52 1 5531236561

Listo bienvenido ya estás !