Proteína vegana!!!

ANDREW_ZP

¿¿Me pueden decir una lista de los alimentos con más proteína y bajos en grasa???

Los quiero, gracias!!!

jesusdelcampo

@ANDREW_ZP
Para estas cosas puedes utilizar internet para buscarlo que es más lógico, fácil, rápido y práctico.

Aunque algunos también tiene carbos:
Legumbres, soja, tofu, seitan, avena, quinoa, tempeh...
Y como suplemento el aislado de guisante por ejemplo.

Saludos