Iniciando con la Keto dieta — Spanish

Iniciando con la Keto dieta

luzelena_rodriguez
luzelena_rodriguez Publicaciones: 1 Member
en Empezar
Hola estoy iniciando con la dieta Keto, alguna recomendación soy nueva en estoy e estoy muy motivada!!!

Comentarios

  • jesusdelcampo
    jesusdelcampo Publicaciones: 3,265 Member
    @luzelena_rodriguez
    Lo primero es preguntarte por qué la haces, si te la lleva un profesional , si sabes perfectamente de que consta la dieta cetogénica, los pasos a seguir, el tipo de alimentación, como saber si estás en cetosis, Cómo saber que te mantienes en ella, los casos en los que no es lo más óptimo ese tipo de alimentación, los efectos secundarios que posiblemente pases mientras el cuerpo no se adapte etc

    Si sabes todo eso, que dudas necesitas saber?

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