Bajar unos kilos- ansiedad

gpao2311

Hoola, quiero perder unos kilos en un tiempo prudente, con una buena alimentación, sin afectar mi metabolismo, y sobre todo aprendiendo a comer, tengo últimamente problemas para manejar la ansiedad, en ocasiones como de manera desenfrenada durante las noches, y cosas que no son "sanas", pero no me he podido controlar.
Quiero personas que tengan una misma meta, quizás no los mismos kilos que yo y seguro no necesiten el mismo tiempo, pero si que quieran un apoyo, para ir compartiendo y ayudando entre todos.

jesusdelcampo

@gpao2311
Hola, voy a hacer un simil a tu comentario a modo de ayuda para que veas que es lo que realmente pides y como lo verías si te lo dijese alguien.

“Me gustaría aprender a conducir con un buen coche, en poco tiempo, sin tener un accidente y sobre todo aprendiendo a ir muy rápido.
Últimamente me siento nervioso y desenfrenado sin control.

Quiero personas con la misma meta aunque no quieran correr tanto en coche , pero si que quieran apoyo, para ir ayudándonos.”

Saludos