Hora ideal para pesarse

Forecks_Rod

Hola, se que a lo largo del día el peso varía de acuerdo a lo que ingieres y así mismo lo que sale de tu cuerpo. Según su experiencia... Cuál es la hora ideal para pesarse?

jesusdelcampo

Recién levantada , después de ir al baño y siempre en la misma báscula y día de la semana,
No cometas el error absurdo de hacerlo todos los días.
Los cambios al igual que las dietas se calculan de forma semanal.

koskola

En las de bioimpedancia lo mismo?

jesusdelcampo

@koskola
Con cualquier báscula, y aún con más razón si hablamos de las de bioimpedancia que ya dan más datos (aunque erróneos casi siempre menos el peso) porque los otros datos que dan, puede alterarse aún más según la hora, tempreratura, líquidos etc.