Empezando la dieta... — Spanish

Empezando la dieta...

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noraameri
noraameri Publicaciones: 4 Member
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Hola gente

Comentarios

  • mishafit86
    mishafit86 Publicaciones: 1 Member
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    Hagámoslo juntas! Yo también comencé hoy! @noraameri
  • noraameri
    noraameri Publicaciones: 4 Member
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    Hola si si fuerza para las dos jeje
  • ghedzko
    ghedzko Publicaciones: 1 Member
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    Yo llevo un tiempo pero ahora estoy probando con esta aplicación...
  • noraameri
    noraameri Publicaciones: 4 Member
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    La aplicación más que nada es como para tener un cálculo de las calorías consumidas... Jeje querés bajar de peso o subir?
  • andatanto
    andatanto Publicaciones: 12 Member
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    Y como les va con esta aplicación?
  • christianveintidos
    christianveintidos Publicaciones: 41 Member
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    hola gente retomando despues de unos meses descontrolados
  • noraameri
    noraameri Publicaciones: 4 Member
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    Ohh que buenooo... Jaja yo ago y no ago mi dieta así estoy jaja
  • rhercilla
    rhercilla Publicaciones: 1 Member
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    Buenos días
    Esta app tiene muy buena base de datos de códigos de barras; la uso a full
    Empecé el 24 la dieta Scarsdale de 15 días y va la a hoy 2 kilos y bajando !
    Secreto: cumplirla a canalizar y solo 15 días (dieta de shock le dicen)
    Una cosa si; después ya no podrás comer igual; viene full antojos en la mente pero te saciarás con menos comida.
    Va la adelante !
  • rocioarce92
    rocioarce92 Publicaciones: 6 Member
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    Hola, soy nueva aqui, quiero bajar de peso
  • rocioarce92
    rocioarce92 Publicaciones: 6 Member
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    He, estado leyendo y viendo videos sobre la dieta keto, alguien la ha hecho?
  • escultorjoseluis
    escultorjoseluis Publicaciones: 2 Member
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    Hola, acá de Argentina.
    Empecé con esta aplicación el 1 de febrero y llevo perdidos 15 kilos.
    Si son constantes van a lograr sus objetivos!
  • christianveintidos
    christianveintidos Publicaciones: 41 Member
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    queria armar uno en discord no tenes que dejar tu numero ni ningun dato y funciona igual que wazap pero hace falta que se sume gente y si hacen uno de wazap me sumo no hay drama
  • jesusdelcampo
    jesusdelcampo Publicaciones: 3,157 Member
    editado junio 2019
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    @rocioarce92 @valen1087
    Hola
    Para el proceso de bajar de peso, es necesario algo más que cualquier cosa que puedan decirte en unas líneas.

    Se necesitan saber una serie de cosas indispensables como:

    - Tipos de alimentos que debes consumir y reducir o evitar
    - Saber clasificarlos dentro de proteinas, carbohidratos y grasas
    - Saber manejarte con los valores de sus etiquetados
    - Y una vez se tenga claro eso, o bien utilizar la App para poder empezar inicialmente, algo que puede ser más complicado, o bien a través de un nutricionista que sería mucho más fácil y efectivo si es mínimamente competente.

    Para el funcionamiento de la App, puedes ir al
    MENÚ PRINCIPAL / AYUDA / PREGUNTAS FRECUENTES

    saludos
  • rocioarce92
    rocioarce92 Publicaciones: 6 Member
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    > @jesusdelcampo dijo:
    > @rocioarce92 @valen1087
    Mil gracias por tomarte tu tiempo

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