Más allá de una "dieta" la importancia de la propia aceptación para lograr un cambio. y el cambio

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Parece que más que la moda "actual" de seguir algún tipo de "dieta" el término de salud abarca diferentes aspectos del ser humano, sabemos que ambos extremos pueden ser perjudiciales para la salud general, pero Qué hay detrás de los kilos de más, o de menos? Cómo afecta emocionalmente una imagen distorsionada del estereotipo de belleza"perfecto" que nos hacen creer.