Snacks Caloricos

elnoruego1924

Ayúdenme con los snacks

jesusdelcampo

@elnoruego1924
Lo más calórico son las grasas, así inclúyelas en otros alimentos en forma de aceite de coco virgen, cremas de frutos secos o frutos secos enteros, semillas de linaza a yogures, tostadas, batidos etc.
Luego ya depende de tus requerimientos, resto de comidas, qué alimentos te gusten, si quieres en forma líquida o sólida, si sin para comer en casa o fuera etc.
Si usas la App para meter alimentos, ya sabrás como aumentar calorías .

Saludos