Tras perder uno de mis sentidos: 119 kgs

jgarc29

Hola. Tras un incidente por el q perdí uno de mis sentidos, pensé q era el final y me dio por comer: 117kgs. 180. Ahora he decidido cantarle a la vida por lo q he empezado dieta y gym. De momento muchas agujetas y 104kgs. Hipertensión mejorando. Gota mejorando. Colesterol ya regulado. Resistencia a la insulina todavía amenazando. VUESTROS CONSEJOS SERÁN BIENVENIDOS. Gracias por leer mi testimonio 🙏

jesusdelcampo

@jgarc29
Hola
La mayoría de todos esos problemas que nombras son debidos precisamente al sobrepeso, mala alimentación y vida sedentaria, por lo que los consejos son fáciles, buena, completa y controlada alimentación, ejercicio físico y paciencia para que los avances sean progresivos y sea más sencillo mantenerlo.

Saludos