Aumento de peso 💗

Isacastillope

Hola!

Soy Isabel, mido 5'6 (167 cm). Desde pequeña siempre he sido de contextura delgada. En mis años de bachiller sólo pesaba 97-98 libras... Súper flaquita.
En 2010-2011 vivía acomplejada, quería verme con más curvas pero era muy mala comedora.
En el 2015 pisé por primera vez un gimnasio y quedé completamente enamorada. Pero todos me decían que para qué iba si estaba flaquita.
Paré, volví en 2016 por 6 meses seguidos y ahi logré ver un ligero cambio. Empecé a comer más y a sentirme toda una diva.. Hahaha 😝 .
Dejé por completo el gym por un buen tiempo. En ese entonces llegué a subir a 100 libras.
A inicios de 2018 empecé a ejercitarme nuevamente y comer muuuuuucho de todo. Y llegue a subir en el transcurso de ese año 105- 106 libras.
En marzo de 2019 (año actual) decidí iniciar nuevamente a cuidar de mi y subir de peso.
Actualmente (agosto 2019) peso 114 libras. En 5 meses aumenté 8 libras ☺💗.

Y voy por más. Mi meta actual es llegar a 120 libras antes que acabe el año.
Me faltan solo 6 para lograrlo 😁😁

Mis medidas son :
Cintura : 65cm
Cadera: 92cm

Y pensar que antes solo tenía 86cm de cadera y 59 de cintura 🙈 .

Todo es posible siempre que te lo propones. 💗

Isabel🌷

MarcosOsorio

Vamos pa' arriba, con moral 💪

CarolinaMC317

Yo igual, intentando subir de peso. Un saludo desde Bogotá.

cerillo_encendido

@Isacastillope Bien Hecho Isabel! Yo también en un tiempo fui demasiado delgado. Pero siendo constante en el gimnasio y con mi alimentación pude aumentar bastante! Así que tienes razón: todo es posible! No te rindas!

Luisarts1984

Enhorabuena Isa y mucha, muchísima fuerza 💪 para que sigas adelante.
Eres claramente un ejemplo de que si se quiere se puede.
Un ejemplo a seguir para lo demás.
Mucha suerte y fuerza 💪 en tú camino.

Isacastillope

> @CarolinaMC317 dijo:
> Yo igual, intentando subir de peso. Un saludo desde Bogotá.

Saludos ❤

Isacastillope

> @cerillo_encendido dijo:
> @Isacastillope Bien Hecho Isabel! Yo también en un tiempo fui demasiado delgado. Pero siendo constante en el gimnasio y con mi alimentación pude aumentar bastante! Así que tienes razón: todo es posible! No te rindas!

Así es ☺ gracias 💗

Isacastillope

> @Luisarts1984 dijo:
> Enhorabuena Isa y mucha, muchísima fuerza 💪 para que sigas adelante.
> Eres claramente un ejemplo de que si se quiere se puede.
> Un ejemplo a seguir para lo demás.
> Mucha suerte y fuerza 💪 en tú camino.

Gracias Luis ☺💗

jhmontanezr

Llevo dos meses en el gimnasio y he ganado 3.4 kilos de masa con 1.74 y empezando con con 56.8 kg. Esto es para motivar, decir que si se puede pero se debe ser constate y honesto en la comida y en las cargas que se levantan en el gym.

julicorradini1

Gracias por compartir estoy exactamente en tu misma situacion, mido lo mismo y mi contextura siempre fue muy delgada para mi gusto