25 kilos a perder

patriciapuig

Soy nueva en esta comunidad de MyFitnessPal y ando aquí curiosando....yo necesito perder 25 kilos más. Mido 1.60 y peso 92. Hace más o menos 4 años y medio pesaba casi 150 kilos y bajé mucho pero de ahí subí...el caso es que en eso ando. Y mi alimentación es cetogenica....
Alguien por aquí que también siga esta alimentación....????
😊

jesusdelcampo

@patriciapuig
Hola
En el foro encontrarás un post que he escrito acerca de la dieta cetogenica donde podrás verificar si la estás haciendo correctamente.

Se titula:
🔴 Todo acerca de la dieta cetogenica/keto

Saludos.