Enfermo de crohn- iniciare mi rutina en el gym

jylcomercial

Saludos comunidad soy enfermo de crohn, la enfermedad del momento, espero estar llevándole mis días en el gym y la dieta que llevaré, como ya saben la condición nos afecta para ganar peso y también no podemos comer todo los alimentos para subir de peso, por eso estoy haciendo un listado con los alimentos esenciales y los hire probando para ver lo que mi organismo tolere y a la vez estaré haciendo mis rutinas de ejercicios para lograr cambios en mi cuerpo. Decidí hacer un cambio en mi vida ya que producto de la enfermedad he bajado mucho de peso y este 2020 debe ser un nuevo resurgir como el ave fénix, ya llevo un año con el diagnóstico de la enfermedad, sigan mis hilos que estaré publicando mis desarrollos y lo bien o mal que me vaya, saludos

Cris281280

Yo también padezco crohn

rosarioalarcon90

Fuerza chicos, todo va a salir bien