COMO PESAR LA COMIDA

anabrv_

Mi pregunta es, cuando por ejemplo pesas una manzana para registrarla en tus ingestas, pones el peso total que muestra la balanza? Lo que quiero decir es que a lo mejor la manzana pesa 190g, pero teniendo en cuenta que no te comes el corazón de la fruta, solo estás ingiriendo 180g. La misma duda me surge con las cáscaras de las frutas o de los frutos secos. ¿Se pesan sin cáscara?

yekanekafleka

Solo se pesa lo comestible

espinolamagdalena353

Yo peso sin las cascara

zdayanapt

La pesas toda y luego pesas lo que no te comiste y se lo restas al total

supercrack

Sólo pesa lo que comas. Le quitas la piel y el corazón y ya pesas lo que comas. Carne y pescado también sin huesos, piel o espinas y crudos.