Es mi primerito día!!

jvpace30

Pues eso... nunca había usado una app como esta y empecé ayer.... y ya tengo la primera duda

Me planifico una cantidad de calorias
Le resto las correspondientes a lo que fui comiendo y le sumo las del ejercicio que hice.... dejando la suma en verde...

Yo entendí que era bueno... pero la app me puso que no había cumplido mi objetivo....

??????

jesusdelcampo

@jvpace30

Pantalla principal/Ayuda/Preguntas frecuentes

Ahí tienes toda la información acerca de cómo funciona la App.

Y sobre el ejercicio no se debe registrar, en este post lo explico.

Saludos

jvpace30

Soy incapaz de ver lo que dices

jesusdelcampo

@jvpace30
🔴 Claves para la pérdida de grasa corporal
https://community.myfitnesspal.es/es/discussion/1473730/claves-para-la-perdida-de-grasa-corporal

04111990

Apenas me estoy familiarizando aun no sé cómo usar bien