Nutrefort plus

alex312ma

Hola como están todos tengo una breve pregunta acabo de comprar un suplemento llamado nutrefort plus. El cual no se como tomarlo. Mi pregunta es si este suplemento se debe tomar antes o después de entrenar.

jesusdelcampo

@alex312ma
Da lo mismo, eso a veces va depender de a qué hora entrenes, si haces alguna comida antes o después de entrenar etc.

Pero para no complicarte tómalo después de entrenar, y si tienes que hacer alguna comida luego, deja pasar mínimo 45 o 1 hora.

Imagino que sabrás lo que compraste y que te han explicado lo que es.