¿Cómo se pesa la comida?

pfate769

Hola!! Me gustaría saber cómo se pesa por ejemplo la pasta, el arroz.... Entiendo que se hace en seco, antes de cocer y así lo hago, pero quería asegurarme si es así con todas las comidas. Gracias de antemano

jesusdelcampo

@pfate769
Hola,
Todos los alimentos se pesan en crudo, excepto los que vienen preparados en latas, botes etc. que hay que guiarse por el etiquetado.

Saludos

frampink23

Los fideos y arroz también se pesa en crudo? 🤔

jesusdelcampo

@frampink23
Absolutamente todos los alimentos en crudo excepto como dije arriba, la comida que ya viene cocinada en ese caso hay que fijarse en el etiquetado.

Saludos

karlosnamir

Pfate. Muchos alimentos registrados en la app tiene varias opciones de cocinado... Asado, cocido, fileteado, hervido, frito, crudo etc... Te recomiendo si no lo puedes pesar en crudo, elegir el que más se parezca a tu platillo final.

torreslobato007

Si por ejemplo, yo tengo que comer salmón, que opción cogería? Salmón a la plancha? O salmón fresco? Es que siguen el que se elija cambia la cosa....

jesusdelcampo

@torreslobato007
Como dije arriba siempre crudo.
Si el tuyo ya viene cocinado, intenta buscar uno similar que esté cocinado igual.

Pero lo más exacto es crudo siempre.

Luisacaceres04

En la ingesta se debe agregar adicional el "aceite de oliva" con el cual prepare x proteína? O ya viene adicionado dentro del plato: ejemplo tilapia x Kcl + 1 cucharada de aceite de oliva?

jesusdelcampo

@Luisacaceres04
Hola, si el plato se prepara a la plancha por ejemplo, no te preocupes porque es muy poquito aceite y la mayoría queda en la sartén.

Únicamente puedes contarlo por ejemplo si quieres, al echarle a una ensalada como aliño que suele echarse una cucharada.