ESTANCAMIENTO

elenatorrego

Soy Elena y este es el resultado de mi estudio. Quiero bajar a 57kg, osea 3 kg mas. Estos dias he estado haciendo una dieta muy muy hipocalorica y deporte y he bajado varios kg pero ha llegado un momento que me mantengo consumiendo lo mismo. Necesito seguir bajando y ahora mismo mi cuerpo esta acostumbrado a sin calorias.

Puedes asesorarme en alimentación y entrenamiento y a la vez podre adquirir algun producto que me ayude? Actualmente estaba bajando 1 kg a la semana y la ultima semana me mantuve.

Gracias,

MANURYO

Creo qué esté artículo te podría ayudar... Una dieta hipocalorica extrema... No es muy aconsejable

https://www.cuerpomente.com/blogs/come-con-ciencia/tumba-metabolica-perder-peso-adelgazar_2364