Hola a todos, vamos que se puede :)

nicole2687asd

Llevo años en este programa pero nunca fui constante en alimentarme bien, cuando estuve en cuarentena subi de peso y me preocupé porq no quiero estar obesa, más que todo por salud, por otra parte, hice ejercicio en cuarentena y me acerque más a la cocina la cual ayudo y pensar que no hay excusa para hacerlo es solo darte el tiempo y es un bienestar para ti. Saludos a todos y animo que todo se puede, si uno es constante y tiene paciencia, no ser muy estricto y nunca intentar pasar hambre. Es lo mejor.