Con todo el esfuerzo a perder peso

lolopala

Estoy por encima de los 100 kg y mi peso ideal está rondando los 82 Kg. Se que tengo que ponerle muchas ganas y espero con mi rutina de correr al menos 30 Km semanales y llevar a cabo mi plan lograr mi objetivo. Un apoyo a todos los que queremos tener una mejor salud!