Soy Nueva 🥺

kamiiza02

Hola mucho gusto
Estoy empezando quiero sentirme bien y verme bien, tengo mucha ansiedad de comer y eso no me gusta porque después me siento mal 😓, me podrían dar algunos consejos para dejar de comer porfavor

jesusdelcampo

@kamiiza02
El principal es ir a un médico o nutricionista para determinar de dónde viene la ansiedad, y ellos mismo te darán las pautas para solucionarlo y al mismo tiempo mejorar.

La ansiedad puede venir por problemas, stress, la propia dieta que estas llevando etc.
Así que si no se llega al origen, es imposible que consigas atajarla para seguir con el resto de trabajo.

Saludos