Comenzando un nuevo estilo de vida.

angvielma

Hola.
Hace 1 año tuve mi primer hijo. Al comenzar el embarazo tenía 10kg de sobre peso, finalice con 95kg y hoy, un año después, peso 80 kg.
Debo pesar 60kg nuevamente para estar en mejor forma.
Hace 1 mes, decidí que era hora de sacar lo mejor de mi y llegar a los 30 años, más cerca de mi peso ideal.
Hace 14 días comencé con MFP para controlar mi comida, además de contabilizar 15.000 al día, haciendo rutinas de ejercicios y caminatas a lo largo del día. Espero que en mi pesaje de fin de mes, me vaya bien.
Por ahora, semanalmente me controlo con las medidas de mi cuerpo.
Mi ideal es que superando mi primer mes de amor propio, buscaré ayuda con un nutricionista para que me de un régimen adecuado.
Envien ánimo y fuerza.