1,4 kilos perdidos en 10 dias...

elanimalalex

Pues eso..he ido a pesarme hoy al mismo sitio y mismas condiciones...baño, sin comer,etc:
hace 10 días/hoy
Peso 89,0 kg ---87,6
índice grasa 18,3 ----17,0
masa de grasa 16,2 -----14,2
masa sin grasa 72,8----72,8
Creéis que el progreso está bien?? O es muy rápido...
Gracias y Saludos!