Compañero para ayuno prolongado

patriciarv23

Necesito un amigo, para que nos motivemos y rindamos cuentas. Tengo obesidad. Seria ayunos luego comer y luego ayuno.

PowerDiego

Hola, el ayuno puede ser bastante sacrificado al principio, y lo veo super innecesario en tu caso particular, si eres obeso es por tu mala alimentación, solo debes corregirla, y si le agregas ejercicio mucho mejor.

sucahe76

Hola , yo empiezo hoy en ayuno intermitente 18/6 ,si quieres podemos hacerlo juntas , sin límites de tiempo y acompañado siempre es mejor 👌👌