Pizza de 228 kcal
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daniellaguna7
Publicaciones: 1 Member
Si he comido una pizza de 2280 cal, que ejercicios debo hacer y cuánto tiempo debo hacer cada ejercicio para quemar la pizza ?:3
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La nutrición no es tan sencillo como eso ni tampoco funciona como una calculadora .
Lo que hace aumentar o bajar de peso no es lo que hagas un solo día, sino lo que hagas todo el resto de tiempo y días.
Así que si fue algo puntual, sigue con tu alimentación habitual.
Ni una pizza te va a engordar ni un día sin comer te va a adelgazar.1
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