6kg en 1 mes y medio 💜

ashleybaeza37

Siempre busque la dieta mágica o el remedio milagroso, al final todo está en controlar lo que comes y ser responsable con el ejercicio, no solo he perdido 6kg he ganado 💯 de amor propio ❤️

Val_Castillo

Enhorabuena.
Yo creo que ese es el camino.

joeriosve

felicitaciones

juan37374

> @ashleybaeza37 dijo:
> Siempre busque la dieta mágica o el remedio milagroso, al final todo está en controlar lo que comes y ser responsable con el ejercicio, no solo he perdido 6kg he ganado 💯 de amor propio ❤️

Se que cambia en cada persona, pero cuánto déficit calorico manejaste?

DorisGonz

> @ashleybaeza37 dijo:
> Siempre busque la dieta mágica o el remedio milagroso, al final todo está en controlar lo que comes y ser responsable con el ejercicio, no solo he perdido 6kg he ganado 💯 de amor propio ❤️

Holaa, felicidades! Como lo conseguiste? Yo quiero bajar 8 kg en un principio pero me gustaria entre 10 y 15 kg.

aritzar

> @juan37374 dijo:
> > @ashleybaeza37 dijo:
> > Siempre busque la dieta mágica o el remedio milagroso, al final todo está en controlar lo que comes y ser responsable con el ejercicio, no solo he perdido 6kg he ganado 💯 de amor propio ❤️
>
> Se que cambia en cada persona, pero cuánto déficit calorico manejaste?

A mi también me gustaría saberlo