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Nena0616Nena0616 Member, Premium Publicaciones: 1 Member Member, Premium Publicaciones: 1 Member
Que puedo hacer para motivarme Siempre que hago dieta las dejos a medias y vuelvo a empezar y la dejo otra ves que me recomiendan ?

Comentarios

  • jesusdelcampojesusdelcampo Member Publicaciones: 2,827 Member Member Publicaciones: 2,827 Member
    Acudir a un profesional como un dietista/nutricionista .

    En el 99 % de las veces, eso pasa porque la dieta no está bien realizada y eso provoca que no haya resultados, o que alguna gente pase hambre, ansiedad, o que se aburra de comer lo mismo, así que cualquiera de todas esas opciones, son motivo de abandonar la dieta.

    La mejor motivación Es ver resultados mientras la alimentación no sin esfuerzo ninguno.

    Creer que esto lo puede hacer cualquier persona sin conocimientos o sin profesional, es un gran error que al final se paga
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