Calorias

kalos2210

El objetivo de calorías es el mínimo que podemos consumir .¿ Que pasa si consumimos menos calorías de los que no requiere

jesusdelcampo

@kalos2210
Las calorías solo se pueden bajar hasta un límite, a partir de ahí lo que pasa es lo mismo que una persona que deja de comer, una persona desnutrida, o una persona con trastornos de alimentación

Pérdida de masa muscular, pérdida de fuerza, carencias nutricionales y todos los efectos secundarios que se tienen cuando una persona no le da al organismo lo que necesita.

Los efectos, patologías o enfermedades pueden ser innumerables, unas a corto plazo y a largo.

merche2279

Pues este problema es el que tengo yo. Estoy recién operada de cirugía bariátrica y al no llegar a las calorías recomendadas no me deja consolidar diario. De todas formas esta app me ayuda a ver si tomo las proteínas que necesito.