Registro comidas fuera de casa

LinetteFernandezVargas

¿Me podéis dar sugerencias o tips a la hora de registrar comidas que no he preparado en casa y de las cuales no tengo los ingredientes ni el peso exacto? Me pasa muy a menudo que me invitan a comer y luego me resulta muy complicado registrar esas comidas. Gracias de antemano!

solfe84

Yo suelo preguntar cómo lo han cocinado, pero con interés en la receta y no porque quiera saberlo para registrarlo, y agrego los ingredientes que puedan sumar calorías en cantidades "a ojo".

Ornev89

El post es viejo, pero quizas sirva de ayuda para alguien que cheque esto a futuro (como yo en el dia de hoy). Lo que me gusta hacer a mi, para no estar tanto con el movil en la mano si estoy comiendo afuera, es tomar una o varias fotos del plato a medida que voy descubriendo nuevos ingredientes. Y cuando estoy camino a casa lo registro con la ayuda de las fotos que tomé.