Por otra oportunidad🥂

51NUA

(imaginad que las copas son de agua😹)
La última vez que conté calorías acabé un poco mal, así que estoy algo alerta, pero confío en mi criterio actual, así que dale.
En Diciembre pesaba 78kg, hoy 70. Me meta son los 58kg (y mantenerme ahí).
Me apoyo mucho en el libro de la Dra. Sari Arponen, "¡Es la microbiota, idiota!" (lo recomiendo muchísimo) y en que mi estilo de vida complemente los cambios que hago.
¿Algún consejo?🥰