Hi — Spanish

Hi

Karlet10
Karlet10 Publicaciones: 1 Member
Hola estoy empezando con la app y creo voy bien mal :( necesito ya no comer cosas ricas 🥲

Comentarios

  • Marce31288
    Marce31288 Publicaciones: 9 Member
    Ni me digas!!! jajaja es re difícil evitar ciertas cosas ricas. Se intenta pero a veces es muy complicado!!
  • lauracgl
    lauracgl Publicaciones: 1 Member
    No es necesario dejar de comer cosas ricas 🙂 podemos buscar sustitutos más saludables a los alimentos excesivamente altos en calorías que nos gustan o disminuir el tamaño de las porciones. No comer lo que nos gusta solo hará que el cambio en alimentación no sea sostenible a través de los años.