Tienen en cuenta los condimentos? — Spanish

Tienen en cuenta los condimentos?

jrcarballor
jrcarballor Publicaciones: 1 Member
en Alimentación y Nutrición
En los platos predefinidos tienen en cuenta los condimentos? Por ejemplo, cuando dicen que un filete de ternera tiene 300 calorías tienen en cuenta la sal o el aceite que se le echa?

Comentarios

  • jesusdelcampo
    jesusdelcampo Publicaciones: 3,178 Member
    Depende qué condimento, obviamente no es lo mismo las especias que el aceite.

    Y tampoco es lo mismo si el aceite es un pequeño chorrito pues no sé tiene un control y al final del día se convierte en una cantidad suficiente para alterar mucho las calorías diarias.

    Así que si no lo tienes claro, lo más fácil es que peses una medida como una cuchara y a partir de ahí te será más fácil calcularlo según el número de cucharadas que eches .

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