2600 calorias

juanguiller223

Hola! Me podrían dar algunos de sus tips y recetas para poder llegar a las 2600 calorias?

jesusdelcampo

Comer. Ese es el top y la receta.

Come lo que te apetezca, te guste, te siente bien y te facilite llegar a tus calorías y macros, procurando que la mayor parte de la alimentación sea de alimentos de calidad y ajustándolo A los macros que debes consumir.

La comida es comida y es exactamente la misma para los que tengan que consumir 1500 o 10.000 calorías.

Saludos