20 días de uso...
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yolandaprzjrz
Publicaciones: 1 Member
Buen día a todos,
No sé si mi historia vaya a ser de éxito, pero desde hace 20 días que uso esta App me ha ayudado muchisimo a controlar mis alimentos, vengo de muchos desordenes alimenticios y aunque cuento con el apoyo de profesionales como un nutriologo, ellos no me pueden acompañar 24/7, por lo que me es muy fácil caer en viejos hábitos..
Más estos días esta App me ha ayudado a recordar cosas tan simples como comer, a ser consciente de lo que como y cuando lo como...
Mi objetivo no es tanto bajar (aunque buena falta hace), sino hacer hábitos perdurables, publico este post con la idea de que en unos meses pueda venir a contar que no solo baje 3 kilos en 20 días, sino que he logrado crear verdaderos buenos habitos...
No sé si mi historia vaya a ser de éxito, pero desde hace 20 días que uso esta App me ha ayudado muchisimo a controlar mis alimentos, vengo de muchos desordenes alimenticios y aunque cuento con el apoyo de profesionales como un nutriologo, ellos no me pueden acompañar 24/7, por lo que me es muy fácil caer en viejos hábitos..
Más estos días esta App me ha ayudado a recordar cosas tan simples como comer, a ser consciente de lo que como y cuando lo como...
Mi objetivo no es tanto bajar (aunque buena falta hace), sino hacer hábitos perdurables, publico este post con la idea de que en unos meses pueda venir a contar que no solo baje 3 kilos en 20 días, sino que he logrado crear verdaderos buenos habitos...
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Comentarios
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Mucho ánimo, Yolanda!!1
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Pues es un gran comienzo a partir de crear buenos hábitos, el siguiente paso será la pérdida de peso uno esta ligado a lo otro y una vez en dinámica volver atrás es complicado.
Mucho animo0 -
Buenaaaaa!! Dale Yolanda que no decaiga!!0
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