20 días de uso...

yolandaprzjrz

Buen día a todos,

No sé si mi historia vaya a ser de éxito, pero desde hace 20 días que uso esta App me ha ayudado muchisimo a controlar mis alimentos, vengo de muchos desordenes alimenticios y aunque cuento con el apoyo de profesionales como un nutriologo, ellos no me pueden acompañar 24/7, por lo que me es muy fácil caer en viejos hábitos..

Más estos días esta App me ha ayudado a recordar cosas tan simples como comer, a ser consciente de lo que como y cuando lo como...

Mi objetivo no es tanto bajar (aunque buena falta hace), sino hacer hábitos perdurables, publico este post con la idea de que en unos meses pueda venir a contar que no solo baje 3 kilos en 20 días, sino que he logrado crear verdaderos buenos habitos...

annaosete

Mucho ánimo, Yolanda!!

sendis2014

Pues es un gran comienzo a partir de crear buenos hábitos, el siguiente paso será la pérdida de peso uno esta ligado a lo otro y una vez en dinámica volver atrás es complicado.
Mucho animo