Grupo de motivación

Pablo_Kaizen

Hola comunidad, hace algunos años baje mucho de peso con esta App y ahora he subido nuevamente así que aquí estoy, listo para un refresh! 💪🏼
Como siempre, comenzar cuesta, así que me gustaría armar un grupo para motivarnos entre todxs y celebrar los logros también!

Saludos

Pablo.

martinaoppliger

Mucho ánimo Pablo ! Estoy en las mismas , hagamos nuestro mejor esfuerzo

soleneuquina28

Estamos iguales! Me opere hace 3 meses y volviendo a cuidarme en las comidas!

mariamartinezzahara

Me gustaría empezar el año con ayuda para bajar los tres ó 4 kilos que subí en 2023.
No hago ni pienso hacer ninguna dieta.solo medirme en las cantidades y un pico de ejercicio ( con ello bajé en 2 años 12 kilos.
Pero este año me estoy desmadrando.
Necesito mentalizarme ya. Gracias a los me empujeís a conseguir motivación.