Me pueden ayudar?

emilymassiel69

Tengo casi dos meses en un déficit calórico, y no he bajado nada sino más que subir en la báscula. Pero antes venía de uno muy restrictivo, entonces no se si mi metabolismo se haya puesto raro y ahora no le permite bajar más. Aunque ahora lo estoy haciendo como se debe.

jesusdelcampo

Hola,
antes de darte una explicación necesitaría saber
- porque sabes que estás en déficit.
- Como Has calculado déficit y cuánto tiempo llevas haciéndolo.

Una vez que tenga el de información podría responderte a los posibles motivos.

Un saludo