Hola a todos!

RamiroAiassa

Soy Ramiro (hombre), tengo 32 años, peso 93 kilos, mido 179 y entreno 4 o 5 veces por semana. Me considero bastante finess ya que tengo mucha musculatura. Encontré esta aplicación por Grok (AI de X) ya que estoy tendiendo mucha hambre constantemente y por más q como no dejo de tenerla. Hoy es el primer día y descubri que tengo mucho consumo de grasa y muy bajo en proteínas y carbohidratos. Puede que esa sea la razón del hambre que siento constantemente. Me voy a enfocar en preparar recetas bajas en grasas y con un mayor porcentaje de proteínas y carbos para estabilizar mi dieta. Esperemos este sea el camino!