El sobrepeso es un Karma?

camilobarcelo366

Bueno queridos compañeros de MYFITNESSPAL, un cordial saludo.

Éste es mi primer mensaje en un foro, nunca había sentido la necesidad de hacerlo, pero creo que esta vez necesito hacerlo, porque estoy en búsqueda de ayuda.

Mi nombre es Camilo, soy deportista desde hace más de 30 años, me ha ido bien siempre en los deportes primero, porque me exijo físicamente y me entreno y segundo porque siempre me subestimen por mi sobrepeso, por no decir obesidad.
Históricamente hecho todas las dietas que puedan existir las únicas que me han dado resultados son las dietas hipocalóricas ayudadas con inyecciones de cosas que hasta hoy en día, no sé qué son, pero que hacían bajar más rápido y quemar grasa más rápido, pero me afectaba mi rendimiento deportivo.

Estoy buscando ayuda, porque ya quiero cerrar el capítulo del sobrepeso por mi salud y porque quiero disfrutar mi familia lo más que pueda. Mi forma de comer, lo único que puedo analizar es que de pronto consumo porciones es más grandes, pero siempre sanos, no como comidas rápidas, solamente el fin de semana, no me gusta el dulce Pero tengo debilidad por el pan al punto de qué decidí sólo comerlo los días domingos.

Desde que descubrí Fitness Paul, he venido siendo un récord de mis calorías, y pues siempre queda un saldo a favor de 300 calorías, siendo la meta 2500 calorías al día. el problema radica en que cuando inicié hace 18 días estaba en un peso de 96 kilos y hoy aumenté a 98.4 kilos

Le agradezco a todo el que me pueda ayudar desde su perspectiva, y pues a la aplicación también

Dejo este debate abierto, y gracias a los que me quieran ayudar

Diego999999

Hola Camilo.
Una pregunta, cuando dices "saldo a favor de 300 calorías" ¿a quente refieres con "a favor"? ¿Sobrepasas el límite de 2500 calorías en 300 y consumes un total de 2800, o "a favor" significa que te quedas en las 2200?