Muy motivada

A mi me pasa igual, lo cierto es que estoy entusiasmado, mi bascula envía de forma automática via wifi el peso y el % de grasa todos los días. Tanto mi bicicleta de spinning como la montainbike tambien envían de forma automática cada vez que la uso la información a myfitnesspal, incluso si doy un paseo andando queda registrado. Eso motiva muchísimo a mantener un ritmo de actividad alto y hacer ejercicio regularmente, y la parte de control de lo que comemos que duda cabe que hace que te cortes mucho mas a la hora de picar entre horas. Además practicamente solo leyendo el código de barras con el movil el 95% de las veces el programa reconoce el producto (al menos en España).

SwAnNyAquino mucho ánimo seguro que en pocas semanas empiezas a notar los resultados y te automotivarás incluso más todavía.

UN SALUDO
RUBEN

Yo hace poco que me apunte a esta pag, y estoy muy motivada ya que me gustaría perder 4 o 5 kilos mas. Hace unos 3 meses hice una diete que me adelgace unos 8 kilos y me gustaría no recuperarlos.
Saludos y hasta pronto.

Hola a Todos,
soy nuevo por estos lados, me encontré esta aplicación y en realidad ha sido de gran ayuda.
he ido a Nutriologos mas de 3 veces antes, y siempre he caido en no tener conciencia de lo que estoy comiendo, pues me pedian que anotara todo lo que comia, pero no motivaba su registro, pues anotabas nombres de alimentos, pero sus calorias, proteinas, vitaminas... era una tarea dificil de hacer.
con la aplicacion, mas aun en el telefono... me ha ayudado mucho... me genera conciencia y en realidad si vas a "pecar" con alimentos, lo haces a conciencia... jejeje.
llevo un par de semanas y estoy muy motivado..
saludos a todos

Hola, al igual q Mariona, yo también perdí 8 kilos hace unos meses, tan solo he recuperado 1 al descansar 3 meses pero me quedan por perder 18 todavía. Esta aplicación me esta ayudando unonton. Acabo de empezar y espero resultados en otros tres meses.