SALUDOS Y PERDER CINTURA

Hola Elis! Bienvenida!! Yo estoy en el mismo camino, perdiendo kg y cm que me quedaron de más del embarazo de mi gordito hermoso! Te aseguro que controlando tus alimentos y realizando ejercicio físico vas a lograr tus objetivos! La clave es la constancia. Éxitos!!

Hola bienvenida yo no estuve embarazado pero parezco jaja todos estamos para perder peso la mayoria o ganar masa muscular algunos. suerte con tus objetivos

Hola Elisabet que bueno que hallas encontrado myfitnesspal es de gran ayuda, yo también soy mamita con sobrepeso y estoy feliz de estar controlando mis calorías, trato de hacer ejercicio 2 veces a la semana y estoy muy contenta con los resultados

¡Bienvenida Elisabeth!
Yo tampoco he sido mamá, a mí me comió el tipo de la foto :sad: y espero escapar algún día.

En serio, has llegado a un buen sitio, no dudes en preguntar para resolver tus dudas, hay muchos usuarios muuu listos que te ayudarán a resolverlas.

Hola gente!!!
Soy María Jesús y soy nueva aquí,quiero perder los kilos que he cogido al cambiarme de ciudad,al cambiar de vida, he engordado 15 kilos, quisiera volver a mi antiguoo peso, si los pierdo seguro que seré la misma de antes, con más ganas de salir, es mi cuarto día, y espero perder. yo no he sido mamá tampoco.
ánimo.

Gracias por vuestro apoyo,

Estoy en mi 23 día, muy orgullosa por no abandonar.

¡Enhorabuena!