VÍDEOS MOTIVADORES
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Publicaciones: 1
QUÉ VÍDEOS LES SIRVEN PARA MOTIVARSE A ENTRENAR O A SEGUIR ADELANTE?
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Comentarios
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A la hora de entrenar este puede ser un buen ejemplo de motivación
http://www.youtube.com/watch?v=jYwBAy-UnAQ
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Este video lo vi hace unos años y creo que es muy bueno para esas mujeres que solo ven una solucion en una cirugia , cuando lo mejor es el ejercicio
http://www.youtube.com/watch?v=4913hf9RprU
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gracias por vuestros videos! no habia visto ninguno de los dos0
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Yo compre el program Hip Hop Abs y Rockin Body - de beachbody y desde que empeze he bajado muchas libras y pulgadas. Tambien me gusta cambiar de vez en cuando y hacer ZIN Zumba. No he cambiado mucho mi dieta pues ya comia sano pero tuve que dejar completamente los postres/dulces y tomar SOLAMENTE agua (aparte mi café con leche por la manana). Ahora me siento con mas energia y hasta culpable si no hago ejercicios, que hago 6 dias a la semana por 35-60 mins al dia. :flowerforyou:0
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Lorena, mil gracias por el video!!!
Me a EN CAN TA DO!!!
Que gran verdad!!! A meverse0 -
Este video fue una de las cosas que me hizo retomar mi vida.
https://www.youtube.com/watch?v=xdB1yw4-EDs
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Lo primero de todo, es que el vídeo de "suda el jamón" es el típico vídeo en el que aparece un bombón pretendiéndose pasar por gorda. No solo uno, varios. Y no.
Lo segundo, hay veces en las que SÍ es absolutamente necesario operar, porque de otra forma no se pueda.0 -
Esta es Massiel Arias, y es mi modelo a seguir :blushing: porque cuenta como salio de la depresion gracias al fitness, y escuchandola hablar podes ver que hay muchas cosas peores que podrian pasar, y que en lo que respecta al cuerpo, todo se puede :happy:
https://www.youtube.com/watch?v=CGwJ_tyLcm4
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Este video me vuela la cabeza, está doblado online, por si así lo desean...
https://www.youtube.com/watch?v=HhFxQlDPjaY
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Yo os recomiendo este canal de youtube para ejercitarse en casa o al aire libre pero sin necesidad de gimnasio. Yo lo hago a modo complementario de mi ejercicio.
El canal es FitnessBlender y éste es uno de sus videos. Echadle un vistazo, seguro que a alguna/o os gustaHay rutinas cortas, rutinas más completas, estiramientos, algo de yoga... muy completo!
https://www.youtube.com/watch?v=EgMttbIO3-s
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