Hola a todos desde madrid — Spanish

Hola a todos desde madrid

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cuniamor
cuniamor Publicaciones: 6 Member
en Empezar
Hola chic@s , me presentó , me llamo Carlos , soy de Madrid, y os quiero animar a seguir con esta estupenda App, pues me esta ayudando a tener mi peso ideal y a progresar día a dua en mi aspecto físico y psicológico dese el verano que lo descubrí he perdido 10 kg , aunque ahora con 76 kg he notado que me he estancado , así que hice unos ajustes en mis macronutrientes , y ya os contare como sale todo , UN FUERTE ABRAZO Y RECORDAD QUE AQUÍ TENÉIS UN AMIGO , ANIMO!!!!!

Comentarios

  • smaver2
    smaver2 Publicaciones: 12
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    Aquí otro Madrileño para ayudar y apoyar en lo que haga falta!!! Mucho ánimo compañero y desesperes con esos "estancamientos" que suelen ocurrir. Persiste y vencerás.
  • cuniamor
    cuniamor Publicaciones: 6 Member
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    Gracias, te cuento que ajuste los macros y pude salir del estanco , ahora con 74,300 kg , , cuando llegue a los 70 kg paro , y me mantendré. Eso espero. Saludos
  • sabry84
    sabry84 Publicaciones: 13 Member
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    Hola, yo también soy de Madrid, bueno del sur de Madrid. Aunque hace tiempo que me descargué la aplicación, no había descubierto esto del foro hasta ahora. Mi objetivo es perder 30 , pero he perdido y vuelto a ganar y mi fuerza mental se ha apagado, que consejo podéis darme?

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