duda con calorias sobrantes — Spanish

duda con calorias sobrantes

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mutoit
mutoit Publicaciones: 7 Member
en Salud General, condición física y dieta
Hola, acabo los dias con unas 500 a 800 sobrantes, me pregunto si podria comerme una pizza a las 12 de la noche o un pastel de 400 calorias.
O tiene que ver con que calidad de alimento es ?
Gracias !

Comentarios

  • VonLeox
    VonLeox Publicaciones: 16 Member
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    pienso que debería recalcular el consumo general de los que come, ya sea aumentando calorias por comida o agregar una comida extra, media-mañana. no esperar a hacer el calculo y ajustar con la ultima comida

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