Reto Junio 2017
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LaurechaChurri
Publicaciones: 5 Member
Que tal si empezamos un nuevo reto?! Podemos crear un grupo de WhatsApp en el que exponer nuestras metas, y apoyarnos y motivarnos mutuamente, para evitar caer en tentaciones y conseguir lo que nos proponemos 
Qué os parece?!
Qué os parece?! 20
Comentarios
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Al que le apetezca que me deje su nombre y numero (con prefijo) por mensaje privado!2
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Me parece buena idea, espero conseguir alguien que tenga el mismo objetivo que yo, que es aumentar de peso1
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Yo!! Me uno a uds!!!2
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Yo me apunto!!! Ya te he enviado número.1
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Yo también me apunto y dejo el número.1
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No me deja enviar mensaje.0
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H o la que tal yo me uno con ustedes1
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Te envío mi número! Yo debo bajar 35 kg1
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No me deja enviarlo..
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Cuando se envíe el mensaje, en el nombre del usuario escribir directamente el nombre porque muchas veces lo deja en blanco
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Hace 3 años dejé de consumir carnes rojas y me ha ido bien, pues siempre busco vegetales que me provean de proteinas y tmbn en las mañanas tomo un licuado con leche de soya y dos cucharadas de proteina vegetal y a veces le agregó una fruta al batido y me cae super, pues no me da ansiedad por estar comiendo tanto. De echo este batido es bueno tomarlo entre comidas, para evitar la ansiedad por comer, más cuando estamos tratando de cambiar nuestros hábitos alimenticios de una manera y saludable.
Trato de comer muchos vegetales y cereales, cuando cocino lo hago sin tanta grasa, o cuando incluyo algo de pollo trato de que sea carne magra. Aun asi me falta mucho por aprender, así que bienvenidas todas sus sugerencias!!0 -
Me uno al grupo ...estoy motivada
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Yo me uno0
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Yo también me uno!!0
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Que tal el grupo, esta funcionando???1
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Pues creo que está funcionando! 0
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Yo mande hoy mi telf. Estoy esperando a que me incluyan0
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Es tarde para unirse al grupo?0
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Soy nuevo, no se mucho pero estoy motivado si eres nuevo podemos motivarnos !! Agrega0
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A mi agreguenme porfa me parece buena idea, +51 939127353 me agregan pleaseee0
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No me han agregado
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Para los que deseen el grupo de whatsapp, manden un mensaje privado a berasp para que los ayude 2
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Mandenme mensaje privado y los oriento para el grupo!! por nosotros felices de que haya más personas con quién compartir!!1
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Me quiero unir! 0
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