Super etapa de definicion

levicmard16
Publicaciones: 1 Member
en Preséntate
rallarse y definirse lo primeroo es 0 grasa
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Comentarios
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Cómo?0
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Creo que lo más importante es mejorar los hábitos para que permanezcan, no ser tan drásticos jejeje yo he empezado desde hace dos semanas principalmente por mi físico pero creo que el que más ha visto resultados ha sido mi intestino jajajjajaja
suerte
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> @levicmard16 dijo:
> rallarse y definirse lo primeroo es 0 grasa
Te preguntaba cómo? Porque quitar la grasa de la dieta es contraproducente, en etapa de definicion se puede reducir al 15% menos de eso no es saludable0 -
Que bien... llegar a definir un sueño pero que lo veo mejor en mi0
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