He perdido 5 kg en mes y medio aprox, voy por 20 kg mas! yeiiiii
bnice2015
Publicaciones: 33 Member
Ejercicio y alimentación balanceada es el éxito! Motivemonos juntos
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Comentarios
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Que seguimiento as dado para perder tanto peso en tan poco0
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FELICITACIONES. ....1
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Que buen logro!
A seguir adelante!
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@tatylumbi dijo:
> Que seguimiento as dado para perder tanto peso en tan poco
@tatylumbi es solo cambiar habitos reemplazar ciertos alimentos por otros y hacer ejercicio para que la combinación funcione , abrazo!0 -
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Necesita ayuda1
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Adelante a por todas! 1
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Te sirvió seguir las calorías con está aplicacion?1
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@Romina2408 mucho! Creo que te hace más consiente de lo que entra a ti cuerpo y por supuesto ejercicio1
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Hola ayuda como sacó mi porcentaje de calorías que debo consumir hay aplicaciones para esto?0
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> @yudi20152016 dijo:
> Hola ayuda como sacó mi porcentaje de calorías que debo consumir hay aplicaciones para esto?
Esta app es la que te ayuda dependiendo que es lo que quieres para ti, si perder peso, ganar peso o mantenerte, saludos!1 -
La aplicación ayuda mucho con el conocimiento de los valores (calorías) de los alimentos.0
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